抑郁量表

问题分析：心理分析：您好，很高兴能为您解答。抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。请问您有以上这些症状吗？如果没有的话可能是来源于生活环境的压力或偶尔的情绪低落。
心理指导：不用太紧张和在意偶尔的负能量，偶尔的情绪低落可以激发斗志，建议您劳逸结合，在忙碌之余多休息；适当的运动和散步。可以在百度上面找抑郁量表测试。

问题分析：
心理指导：你好，抑郁自评量表网上一搜就有，20个题目。根据你介绍的情况，建议你找心理咨询师进行咨询，找到问题源头，并解决苦恼问题即可。