维生素E和乐力钙可以同时吃吗？

问题分析：健康指导：可以同时吃的，两种营养物质没有任何的相互反应的情况出现，一起吃没问题的，所以不用过多的担心放心的吃吧，一般来说维生素e可以和所有的保健产品一起吃的，维生素e对身体的好处也是非常大的。

问题分析：您好！维生素E是脂溶性维生素，在有脂肪的环境里吸收效果比较好。而对于钙来说，人体骨骼一般是在凌晨3点排出旧的骨骼组织，这时候身体中的钙流失比较多。
故建议，维生素E在吃完午饭之后吃效果最好，因为这时候食物里的脂肪会帮助维生素e吸收，而钙片的话最好晚上吃完饭半个小时左右吃，这样能及时满足机体对于钙的需求。如果觉得这样时间安排上比较麻烦的话，这两个可以晚饭后服用。

问题分析：健康指导：你好，可以同时服用的，营养是没有冲突的，不过一般建议钙片在睡觉前半小时服用吸收的效果最好，维生素E您可以在中午服用，服用期间的饮食需要清淡为主，避免辛辣刺激寒凉食物摄入多喝水，促进身体的吸收