问题分析：你好，脑梗塞的急性期持续时间一般是2-4个星期。恢复期一般为1年，言语和认知功能的恢复可能需要1-2年。发病后的1-3个月是患者康复治疗和功能恢复的最佳时机，一般病情稳定，生命体征平稳就应该做康复的，恢复期康复目标包括运动功能的恢复，重点是抑制痉挛、原始反射和异常运动模式，增强肌力，促进协调性和精细运动，提高和恢复日常生活活动能力，进行翻身，坐起和站起训练，进行步行训练，改善步态，恢复步行能力。
因为在最佳的康复时期，你没有进行系统康复，因此恢复起来比较慢。建议你到康复科就诊，请康复医师进行全面的评定一下你的肌力，肌张力，步态，平衡和协调能力，感觉功能，关节活动度等方面情况，给你制定康复计划，以免留下可怕的后遗症。
