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什么食物有兴奋剂作用？

性别：女

年龄：16

我过几天就要比赛了啦??什么是兴奋剂曾经的治疗情况和效果：什么食物有兴奋剂作用
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，合理饮食就可以。建议日常饮食注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用，由此补充人体需要的膳食纤维，控制血糖上升，延长饱腹感，利于人体的需要。同时补充的维生素和电解质可以及时补充人消耗。

许晓彦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，可以吃高能量的食物，比如咖啡，巧克力，热量大，因此能量大。供能饮料，比如红牛，红牛优势在于单位体积内的牛磺酸+咖啡因含量高。 另外豆类食品，可补充优质蛋白，香蕉是高能量的水果。脱脂酸奶等等。

尹华烽 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 宝兴硗碛乡藏族卫生院

问题分析：不知道你要干什么比赛，大型的一些比赛可以有这方面检查的哦，要是你吃了那天把你检查出来你不成作弊了啊
我知道有一些饮食方面的确实是有提神醒脑的作用的，但是这些食物方面的东西，可不想你想象的那样有药物那种精神兴奋剂的立竿见影的功效。就像清凉油抹上就有提神醒脑作用，其他还有很多

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