每天腿膝盖一下很酸涨是怎么回事？是不是缺

问题分析：你好很高兴为您解答。缺钙的话主要表现为抽搐等，一般没有膝关节酸胀的表现。
建议您到医院检查一下膝关节，另外，可以使用艾条进行局部艾灸。

问题分析：健康指导：建议你晚上用热水泡脚红花、桑枝、槲寄生、松节、桂枝、徐长卿、伸筋草、透骨草 功效：强筋健骨，活血止痛，温通经脉。用于风湿痹痛，腰膝酸软，跌扑损伤，拘挛疼痛。 用法：加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入足浴盆中，待温时足浴，可不断加温水保持水温，每日晚睡前1小时足浴15-30分钟，每剂药可用2-3次 注意事项：忌口服。儿童禁用；请放置儿童不宜接触的地方。出血性疾病禁止使用。 适当的补充富含钙、镁的食物。

问题分析：健康指导：您好，女士，建议您做血液等检查，如果没有风湿病等疾病的话，应该是骨关节的问题。可以遵医嘱服用相关药物。 平时饮食上要注意合理化，多样化，平时要减少小腿部位的长期一个姿势的站立。适当的进行体育锻炼。冬季要注意腿部保暖。