性别:女
年龄:33岁
我这是病吗,但我的睡眠还是挺正常的。
问题分析:你好 首先由于你一直喜欢将自己封闭在自己的世界里,因为你觉得在这个世界里,你是安全的,你是自由的,你害怕别人的进入会毁掉这个世界,所以一直以来你都存在着很严重的排他心理这并不是病,只是一种对于自我的保护,其实所以的这些行为,都是你对自己内心的保护,你现在最重要的是要学会敞开心扉,只有这样,你才能够让阳光进入到你的内心
问题分析:心理分析:您好,很高兴为您解答!根据您的描述,您只是短暂性的情感障碍,也就是生活和工作中遇到压力,对外界表达情绪不满的一种方式,这是普遍的现象。心理指导:建议您不用太担心,保持良好的睡眠,适当的运动,多参加社交活动。希望我的回答能帮助到你!
问题分析:你好,你这样的情况是属于一种社交和广场恐惧心里,你只要一出门见到陌生人就会非常的害怕建议你越害怕什么,就越要去做什么,而且一定要不断的尝试,刚开始会比较的难,但时间长就行了,放松新情况多参加集体活动
问题分析:你好,长期不与人交流,很容易得社交恐惧症,对身心都有不良影响建议你多运动多旅游多参加社会群体性活动,你可以先试着跟同学、家人、亲戚多交流