性别:女
年龄:35
问题分析:您好,导致脱发的主要原因是人体血液内的热毒排不出来,从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是:毛囊萎缩,头发脱落,易断,油多无弹性,女性尤为多见。平时要在饮食上多多注意。可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
问题分析:健康指导:您好,掉头发的原因很多,您要让您妻子注意少吃油腻,少喝酒,发为肾之华,要注意养肾护肾,勤洗头,避免油腻,规律作息,保证充足的睡眠,纠正内分泌失调,还要注意调节情绪,减轻压力,希望我的回答对您有所帮助
问题分析:健康指导:注意头发保养,多做头皮按摩,不烫发不染发,饮食上多吃蛋类,奶类,豆类及豆制品,鱼虾,瘦肉类,多吃新鲜蔬菜水果和谷类杂粮,食物多样化合理搭配,常吃核桃,花生,葵花籽,黑芝麻,桑葚,枸杞等有滋养头发效果,少吃油腻煎炸食物,不熬夜,保持心情舒畅。
问题分析:健康指导:根据你的描述,你老婆这可能是由于营养不良导致的脱发,建议在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主,同时还要增加食用些如牛奶、瘦肉、鱼虾、禽肉、鸡蛋、豆腐之类的食物,同时还要食用些如白芝麻、韭菜子、核桃仁等相关的食物。
问题分析:你好,根据您的描述考虑为脱发,脱发可分为生理性脱发和病理性脱发,病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。如神经性、内分泌性、营养性等。脱发的治疗:可用米诺地尔酊外擦,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,希望我的回答对你有帮助。
问题分析:头发是一种不断的生长发育的人体组织也需要吸收营养才能保证正常的生长发育.头发犹如禾苗当干旱或养分不足时柔细枯萎稀疏乃至易脱落的现象就不可避免的出现了.只有注意补充蛋白质营养才可以维持人体营养之需和保证头发组织的正常生长.一般按每天每公斤体重补充一克蛋白质即可.只要保证每天都吃些鸡鱼蛋奶肉豆制品等就可以满足了.
问题分析:健康指导:头发枯黄容易脱落很可能是缺乏维生素a,维生素C和铁了。富含维生素C的蔬菜有辣椒、茼蒿、苦瓜、白菜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、水果有酸枣、红枣、草莓、柠檬、猕猴桃等富含维生素C。动物全血、动物肝脏、畜禽肉类,鱼类富含铁。维生素a在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,全奶,蛋黄,有色蔬菜中菠菜,胡萝卜,韭菜,雪里蕻,维生素a含量也很高,鸭蛋黄,杏子,柿子,香蕉,河蟹含量也很丰富。希望能通过饮食调整有所改善。