叶酸一天什么时候吃最好

问题分析：如果你现在打算怀孕，注意在备孕前三月和怀孕后三月服用叶酸，每天服用一片，可以选择空腹的时候服用就可以了。
建议你在备孕前三月和怀孕后三月服用叶酸，每天服用一片。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。希望我的回答对您有所帮助。