赵医生，你好，我上周五不小心摔了一跤，现在膝盖以下...

问题分析：像你说的这个情况要是出现在膝关节那个地方的损伤的话，那你有没有去医院让医生给你好好检查看看你这个身伤到底的原因在哪儿是什么地方出现了损伤
我们要是给你具体的一些相关的治疗的办法也得明确知道你这个损伤的具体的地方然后，才能给你。对症治疗的办法

问题分析：不小心摔了一跤膝盖以下肿胀，可以用红花泡脚，可以在泡完后局部应用云南白药气雾剂来治疗。
避免久坐久站，休息时尽量将下肢垫高，适量运动，不要做剧烈活动。