瘦腿的最快方法哪种最有效？瘦腿的最快方法健康吗？

问题分析：为了您的健康药物减肥和手术减肥都不可取的，完全可以通过运动和调节饮食的办法来达到健康减肥的目的。如果你按照以下的建议，你可以健康地瘦，而且效果也不错：先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，每天至少上1次WC，早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材。

问题分析：您好：瘦腿的最快方法就是目前比较流行的一种小腿神经阻断手术，也是众多瘦腿的最快方法中最有效的，这种瘦腿的最快方法的特点是采用先进的显微外科技术，及神经检测设备，根据小腿后侧肌群肥大澎出的情况，严格的按照解剖层次进行核对阻断，完全没有损伤重要血管神经的可能。由于这种瘦腿的最快方法仅阻断几根不重要的神经，重要的大多数功能性神经完好无损，所以手术不会影响小腿功能，瘦腿的最快方法对小腿肌肉功能无丝毫影响，更不会影响到以后的生活。祝您早日实现美的愿望。