性别:女
年龄:21
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,由此满足人体对维生素E的需要。维生素E属于脂溶性维生素,可以在人体储存,盲目补充存在过量导致中毒的可能。建议日常饮食注意花生、瓜子、核桃、腰果等混合搭配食用,每天四十克。
问题分析:您好,一般维生素E有保健品类和药品类,鉴于药品类维生素E的生产标准比保健品类生产标准高很多,所以建议您选择药用维生素E。建议您选择药用维生素E,一般品质都是有保障的,希望能帮助到您,谢谢。