干玫瑰茄和冰糖一起可以减肥吗

问题分析：你好，你描述的办法对减肥作用不大的，当然这个是否需要减肥，建议先计算下体重指数，如果确定是过于肥胖了，可以控制油腻高脂肪的食物，另外就是多运动跑步跳绳等利于减肥的

问题分析：您好，喝这些对于减肥会有一定的辅助作用，减肥最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半小时以上，另外跳健身操，跳绳都是很好的运动。
饮食方面注意一定不能节食，早餐可以多吃点，午餐和晚餐最多八成饱，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，保证睡眠。