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我肤色发黄，说是脾胃不好，有什么简便的办

性别：女

年龄：30

我肤色发黄，说是脾胃不好，有什么简便的办法可以调解的吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱振来 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：脾胃虚弱的人，应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果。可以吃点儿附子理中丸。

汤郁毕 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 南京市白下区中医院

问题分析：你好，面部不好，是身体内脏的反射区，脾胃不好是非常有可能的。可以通过食补来调节，多喝一些养胃的东西，要常吃蔬菜、水果，以素食为主，不要吃辛辣、生冷的食物。多喝小米粥，山药，多吃面食也是有好处的。
如果情况不严重的话，是可以通过食物来调节的，会得到改善。如果效果不佳，建议进行中药调理，根据你具体的情况，医生会对症下药，应该会对你的情况有帮助，祝你早日康复。

吴晓慧 护士 内科 极速问诊
山东医学高等专科学校

问题分析：脾胃不好是常见的症状，主要就是进行调节脾胃，健脾开胃 可以多喝鲫鱼汤
健脾可以服山药，，山药薏仁芡实粥是很好的，此外还可以将薏米，淮山药，红枣，莲子，枸杞子做粥

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