性别:男
年龄:18
问题分析:你好,根据你的描述发作性睡病的病因西医尚不明确,可能跟情绪,心理等因素有关。平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜。