性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：你可以吃带蓝帽的健字号的葡萄糖酸锌口服液，或者健脾开胃熬粥喝怀山药，白扁豆，茯苓，大枣，山楂，胡萝卜片 功效：健脾开胃，适合于食欲不振，抵抗力较差的人。 然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康。
问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，如果自身有一定的缺乏，可以适量保健量补充，同时调节日常饮食结构，由此满足人体需要。锌元素制剂补充对人体吸收铁元素有一定的抑制，而两种营养素食物来源相似，缺乏往往相互伴随，故而日常饮食增加优质蛋白类食物为准。
问题分析：你好，如有缺锌的情况话，一般是需要2-3个月左右即可。你要注意做 好复查，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。
问题分析：你好，上述情况到医院做微量元素检查，如果确诊缺锌可以在医生指导下服用，不要担心，多吃动物肝脏，蛋黄等食物来补充营养。孕期放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，做好产前检查。
问题分析：葡萄糖酸锌片可以有效提高人体钙、铁、锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率，还具有固齿、健齿、修复龈齿的作用做微量元素检查明确缺锌后，可以补充葡萄糖酸锌片，也可以口服葡萄糖酸锌口服液，祝你健康好孕！
问题分析：做微量元素检查明确缺锌后，在医生的指导下看是否可以补充葡萄糖酸锌颗粒，不要擅自服用，以免对胎儿有影响另外要注意从食物上补充，多食含锌高的食物，如牡蛎，鱼贝类，肝脏，肉，蛋等。定期检查胎儿的发育情况
问题分析：孕妇是可以服用葡萄糖酸锌颗粒的，适量的葡萄糖酸锌对胎儿无影响，还可以补充微量元素的。你这孕期如果缺锌的话可以医生指导下补充服用的，这考虑没有影响的，建议你注意做好孕期检查，孕期注意多休息加强营养，避免劳累，饮食上建议多吃鱼肉蛋类食物
