问题分析:心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你的心情。因为学习强度大,所以需要时刻保持高度的注意力和精神,但是人总是不能百分之百的保持这样的状态,所以你想咨询什么方法能够保持这样的状态。
心理指导:第一、保持充足的睡眠,是第二天高度学习的基础。中午能够午休,就尽量午休一下。第二、想要积极主动的学习某个知识,必须要有强劲的动力。知道自己学习的目的,并时刻提醒自己。第三、制定相应的计划。每月计划、每天计划、每小时计划,知识类型间叉学习。第四、立马起作用的方法:咖啡。如果到最后冲刺阶段,其他都不能够保证了,和咖啡是一个不错的方式。祝生活幸福!