海产品蒸煮多长时间营养最丰富？

问题分析：您好:海鲜是最具有营养价值的产品，高营养，高蛋白低脂肪低热量和丰富矿物质之品，吸收率高。煮的时间不要太长估计20分钟左右吧，时间太长会损害营养成分。
建议：海鲜虽说营养价值高，但是平时吃海鲜时要注意，过敏体质的人尽量少吃，海鲜本身可以导致又可以诱发过敏。

问题分析：健康指导：你好，当烹调温度达到100摄氏度后，再持续几分钟，直到其彻底烧熟煮透，就可以将隐藏在海鲜中的细菌和寄生虫杀掉。这种情况下安全度是最高的，海鲜最大的营养价值是含有丰富的蛋白质，蛋白质的性能比较稳定一般不会因为高温而流失的所以不用担心

问题分析：健康指导：营养来说，肯定是在煮熟的刚好熟的时候，一般来说螃蟹是水开后十分钟左右，皮皮虾，海白虾一般是水开后蒸煮六分钟左右，其实具体要蒸煮多长时间其实这个问题更应该问问厨师们，因为好多人自己都没有蒸煮过海产品，具体多久能熟都是不清楚的。