性别：女
年龄：22
问题分析：你好，根据你的描述，孕期的饮食没有太严格的要求，最好是从大商场选择。建议：孕期的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。要多吃些蔬菜、水果。不要劳累，要多休息，尤其是头三个月之内，三个月之后，每天要有适量的户外运动，以增强体质。
问题分析：你好，孕期没必要吃奶粉，只要正常的营养均衡的饮食最好，不要依赖奶粉。如果想要喝奶粉，建议选择正规品牌的孕妇奶粉。每个牌子的都差不多。
