首页 > 儿科 > 小儿内科 > 详情页

请问在日常生活的饮食方面吃什么食物对小孩

性别:女

年龄:12

请问在日常生活的饮食方面吃什么食物对小孩缺锌、铁、钙有最大的帮助?谢谢!小孩厌食,好动,在学校体检时医生说缺锌、铁、钙。不知道厌食、好动跟缺这三样有关?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
叶玥琳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:如孩子饮食不均衡,如有缺锌、铁、钙,饮食方面不注意,也易有厌食,好动的现象出现的,平时饮食方面多补充些含铁剂,锌剂,钙质钙剂的食物,多补充些儿童牛奶,补充些猪肝,补充些海产品,祝小宝贝健康

赵娟 其他 极速问诊
合肥中肾医院

问题分析:健康指导:含铁丰富食物:动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄动物血液 黄豆及其制品 绿叶蔬菜 木耳和蘑菇。含锌丰富食物:我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌。含钙高的食物有牛奶,鸡蛋,骨头汤,海带,绿叶蔬菜等等。

展开全部
相关推荐
过敏吃什么食物
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
过敏通常是由食物引起的,所以必须避免吃一些会引起过敏的食物,海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的,比如粥。
甲减吃什么食物好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减注意限制脂肪和胆固醇的摄入,可以多吃一些鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质含量比较高的产品,多吃一些蔬菜水果。另外需要保持足够的睡眠,每天都要进行足量的体育锻炼。
失眠吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃的食物,具体如下:1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品,粮食里面有小米,所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠作用,有一定的辅助作用。2、桂圆、核桃、莲子、红枣等,也有治疗失眠的辅助作用。3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用,睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。
癌症吃什么食物最好
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
应多吃一些补益性、抗癌的食物如菜花、大蒜、苦瓜、红薯、香菇、芦笋、油菜、西红柿等。其次应多吃富含优质蛋白质的食物如:牛奶、蛋类、鱼、虾、牛肉、杏仁等。注意要选低脂肪、低糖、低盐的食物。
吃什么利尿
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
玉米须有利尿作用,的确是如此,但是利尿作用比较微弱。临床上常使用的,也可以在饮食上吃一些辅助的利尿的食物。但是黄瓜皮有较好的利尿的作用。西瓜是一种氨基酸类的水果,有很好的利尿功效。
吃什么能降血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降低心脑血管风险的办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。
喉癌能吃什么
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
其实这个吃什么不是主要的,这个对病情没有明显的影响,可以吃些流质易消化的食物,这个喉癌的人,主要是看早晚,如果发现很早,那么及时手术切除,术后配合化疗等有机会治好,当然如果发现晚了,这个就比较麻烦了。
脚崴了吃什么食物
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
咳嗽吃什么食物
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。
胃癌吃什么食物
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
常见科室