我现在的气血很不足，请问该怎么补？

问题分析：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血亏虚主要表现是以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等，治疗可以考虑中医中药，中药熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草等可以治疗。

问题分析：如果是气血不足，可以食用阿胶、动物血制品、肝脏、红枣、枸杞、桂圆、菠菜、木耳。

问题分析：你好，多长时间了？都有什么症状啊？谁给你诊断的气血不足啊？