性别:女
年龄:38岁
问题分析:根据您的描述,您由于失去一段让你付出了多年的感情而产生的心理困扰,对生活没有激情,情绪低落。这与您自身的性格和所遭遇的事件有关。首先,要接受现实。我们不可能背尸行千里,逝去的感情不应该成为我们前进的羁绊,而是应该是我们人生的财富。 其次,不要沉溺于失恋之中,要学会从转移注意力,充实自己的生活,勇敢和过去告别、才能有更好生活。
问题分析:心理分析:您好,相恋这么多年却没有修成正果,心里必然感到痛苦难过,需要一段时间来缓解,但是如果长期压抑就可能会出现问题。心理指导:建议您要学会自己调节,分手说明没有缘分了,没有谁对不起谁,也没有白白耽误几年的功夫,因为在这几年里的生活是有彼此的,不欠什么。放下也是一种美好的爱情成全,振作起来,你肯定可以遇见真的那个她,保持心情愉快和平和心态。