想求助大夫需要如何治疗和保养

问题分析：乳腺增生主要的症状就是乳房的胀痛刺痛，有的还会出现乳房的包块或者是囊性的结节。
乳腺增生是由于体内的雌激素和孕激素的分泌不平衡导致的。出现了乳腺增生的症状以后平时要注意保持心情的舒畅，如果生气的话症状就会加重。像你这种情况的话，乳腺增生导致的这个乳房的结节是非常小的，不需要特殊的治疗。口服逍遥丸和乳癖消来治疗就可以。每年做一次乳腺的彩超检查动态观察。

问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜以及西红柿、胡萝卜、苹果之类的食物，同时还可食用些如益母草、红花、玫瑰花、当归、丹参、桃花、桃仁等之类的食物。

问题分析：健康指导：朋友你好跟据你的具体情况，考虑乳腺增生，建议到专科医院检查后对症处理，平时适当顺时针按摩乳放房，平时保持心情舒畅，禁烟禁酒禁食辛辣刺激，低盐低脂清淡饮食，增加新鲜的蔬菜水果，及含优质蛋白丰富的食物，适当运动，祝早日康复。

问题分析：你好，乳腺增生主要是内分泌障碍性疾病。是由于体内女性激素代谢障碍，尤其是雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。
建议，：除了治疗之外，平时要放松心情，调节好自己的情绪多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量避免吃辛辣的食物，咖啡、以及熬夜等。建议去医院就诊。