性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：体内湿气重，有的表现舌有齿痕、身体沉重、皮肤湿疹、水肿、皮肤松弛、大便不成形、关节疼痛等，长期食用薏米红豆粥可以去体内的湿气，可以利水消肿、清热解毒，身体上的变化表现为皮肤紧实了，水肿症状缓解体重也会有变化，大便成形等。
问题分析：健康指导：您好，您先明白什么表现是身体内有湿气的表现症状，等进行一段时间后，假如都没有了，这些症状，那就代表湿气没有了。或者是少了。体内湿气重的表现：1、舌苔厚重且发白；2、体型肥胖且大腹便便；3、面脸油光且毛孔粗大；4、身体沉重毫无清爽的感觉；5、大便湿黏，马桶不容易冲干净。
问题分析：你好，体内的湿气重在日常生活中可表现为：1大便不成形，拉完后厕所比较难冲干净。2舌苔比较腻。3身上好像裹着一件湿衣服。因此，通过除湿如果体内湿气已经去除，你的大便将比较成形，冲厕所容易冲干净，舌苔不会表现为腻，身上也没有裹湿衣服的感觉。
问题分析：你好，体内有湿，可表现在大便粘滞，体乏体困，少气懒言等可以根据大便粘滞程度，一般可以看大便是否难冲来判断
问题分析：健康指导：你好，首先告诉你体内湿气较重时，身体的一些反应和症状吧，在临床上体湿常见形体偏胖，面部油亮，口苦口干，神倦困重，女子多见白带量多，大便黏滞（就是冲厕所的时候不能一下全冲干净）等等，所以当体内湿气在有效减少时，这些症状也会有所减轻。你可以对照看看自己是否出现过以上这些症状。希望我的回答能对你有所帮助！
