性别:女
年龄:21
问题分析:如果对脾胃虚弱的人来说喝这东西可能会造成腹泻,所以不可冒然服用的。
问题分析:你好:根据你的叙述减肥期间多配合运动,按摩。应该不会。
问题分析:你好,节食减肥注意要控制晚饭的适量,最好不要吃米饭,可以吃些水果代替,像是苹果就不错。另外可以适量的做些运动。
问题分析:最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,再适当的进行锻炼,效果特别明显。
问题分析:你好,这种情况建议适当的做些运动,只有运动能够提高安静状态的代谢率(RMR),使体重继续下降而不出现反弹。
问题分析:你好,建议你考虑运动减肥,当然可以配合适当节食,只要坚持就一定会有效果。