性别:女
年龄:23
问题分析:根据你所叙述的情况,建议控制饮食,避免辛辣刺激性食物,多活动,可以打羽毛球乒乓球,仰卧起坐等,多吃水果,必要时整形手术。
追问:哪里的整形医院好
回复:北京协和医院的比较好
问题分析:您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。