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鲶鱼有什么营养,有药用价值吗?

性别:女

年龄:58

经常在市面上看到鲶鱼,这种鱼很好吃,炖的汤白白的,带油性,想必营养也很丰富了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨静茹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:鳝鱼不仅为席上佳肴 其还具有一定的药用价值 具有补血 补气 消炎 消毒 除风湿等功效 含有丰富的DHA和卵磷脂 还能降低血糖和调节血糖的作用 对治疗糖尿病有很好的治疗作用 还含有丰富的维生素A 能增进视力 促进新陈代谢

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好,鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人,适当食用可以有效的 提高身体的免疫力,并且肉质比较松软,比较适合消化和吸收,健康的生活习惯和饮食是身体的基础

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