性别：女
年龄：31
问题分析：健康指导：您好，产后催乳可以适当吃一些富含胶原蛋白的汤水食物，如鲫鱼汤，花生炖猪脚都是可以下奶的食品。不但可以催奶，对产后虚弱的妈妈也是不错的补品。同时需要注意的是，很多妈妈为了照顾宝宝导致睡眠不足，对下奶是非常不利的，建议补充睡眠有助于产奶哦。
问题分析：健康指导：你好，可以服用中成药复方王不留行片，主要用于产后气血亏虚，乳汁不通不下或乳少及乳痛等。或者去医院找中医大夫咨询，让大夫开几副中药为你调理身体，催乳中药主要有王不留行，路路通，穿山甲等。
问题分析：你好，平时可以多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆制品，多喝些豆浆。要多让宝宝吮吸一下，同时用热毛巾热敷，轻微的按摩乳腺，同时也需要一个有愉快的心情。
问题分析：健康指导：您好：根据您对症状的描述进行分析，您需要增加汤水类食物。奶水的唯一来源是母亲的饮食，只要合理饮食，奶水是没有问题的，建议您多吃猪蹄花生米鸡蛋熬的汤，鲫鱼鸽子蛋熬的汤，木瓜牛奶中的汤。重视饮食。
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述平时需要多喝汤。切忌：鸽子和黑鱼，这两款食物是回奶的，一般催奶的汤水有鲫鱼汤，猪蹄花生汤，薏米牛奶汤，麻油馓子泡水等，另外宝妈如果睡眠好，心情好也可能会影响乳汁的多少，再有就是要多让宝宝吸，乳汁是越洗越多的，干性食物比如干面包，粢饭等都是断奶的时候要吃的食物
