性别:男
年龄:52岁
没治疗过,以为慢慢会好,最近严重蹲起不方便。
想问问该注意什么,运动的程度,该接受怎样的治疗或者药物
问题分析:根据你描述的情况,现在主要考虑是骨关节有一定的退化,骨关节缺乏营养,钙质流失,引起来的,而且现在还有骨刺的情况。相对来说比较复杂。我建议可以做一些轻微的体育锻炼,也可以用一些调节营养骨质,改善局部供血的药。来缓解情况,平时生活饮食习惯注意,多吃一些含钙量比较高的食物。一些刺激比较大,油腻的食物最好不要吃。