小姑娘大便很粗很硬有什么问题？

问题分析：健康指导：大便粗硬除了跟您的体质有关系外，跟您平时的饮食也有关系，常吃辛辣食物，油腻食物都会出现上述症状。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.忌辛辣。

问题分析：健康指导：您好：根据您描述的情况来看，大便粗硬可能是消化功能存在问题，建议平时多注意饮食，适当多食些蔬菜和瓜果类食物，生热性食物，辛辣刺激性食物少吃，注意补水，膳食纤维丰富的食物粗粮类食物也要适当的摄入

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述，建议一定要多吃富含膳食纤维的食物，如各种新鲜的蔬菜及水果，平时多喝温开水，适当的进行体育运动，这样可以促进肠胃蠕动，帮助润肠通便的。少吃辛辣刺激性食物。

问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况可能是上火引起的，建议你平时还是要多注意自己的饮食习惯三餐一定要均衡清淡平时少吃酸辣生冷等刺激性食物，不要熬夜，平时可以吃些香蕉等进行调理，还有就是多喝开水

问题分析：大便粗硬难解，就算每天都有大便，也可以诊断为便秘。便秘受很多因素影响，多数能通过生活、饮食习惯改变而改善。
建议养成定时排便的习惯，就是每天固定时间，即使没有便意也要去厕所排便，慢慢就能形成排便习惯。要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食品，多喝水，可以早上起来空腹喝一大杯水，20分钟后再吃早餐。每天要有适宜的运动，活动才能促进肠蠕动。不要吃煎炸热气的食品。祝健康

问题分析：你好，这种情况考虑是体内内火比较大，实热导致大便干燥，蓄积在体内，所以最后会变的粗大难解。
建议可以多吃蔬菜水果，少吃油荤腥辣的食物，另外可以在每天早晨喝一杯蜂蜜水，那样大便会通畅一些。如果很严重的话可以用开塞露，或者用点润肠泻火通便的中药。