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之前手淫]早醒,中药吃过，但是不治本，自己戒掉手淫，...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
之前手淫]早醒,中药吃过，但是不治本，自己戒掉手淫，慢慢调整好了的。之前戒掉了，昨晚一手淫,很后悔，担心早醒会光顾我，昨晚12点睡的，前半夜睡的很好，中途醒来一次，后来感觉自己迷迷糊糊的样子，感觉自己睡了，又感觉自己没睡，反正昨晚做的梦，又忘得一干二净。
曾经治疗情况和效果：

中药治疗过，好了的。

想得到怎样的帮助：

这是心理因素造成的吗？ 还是说，我又回到了手淫给我带来身体上的危害（比如说神经衰弱又犯了）？到底怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：问题分析:你好，考虑是心理因素造成的，首先要戒掉手淫的不良习惯
意见建议:你好，不要太紧张，戒掉手淫，慢慢会好转

追问：有医生让我去做 神经递质修复手术，有这个必要吗

王可歆 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析：心理分析：你好！手淫了就别后悔，不然时间长了会得强迫症。生理、心理因素都有一些。近期睡不好可能对手淫有偏见产生了焦虑。
心理指导：做到绝对不手淫恐怕对你不太现实，每个人都是有个体差异的，这很正常。可以给自己设定一个周期，比如一周一次，因为人体细胞需要一周的修复时间，不到一周会损伤身体。转移注意力，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来！适量运动也很重要。祝生活愉快！

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