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我常常很容易发火,也很容易受环境的影响,

性别:女

年龄:28岁

我常常很容易发火,也很容易受环境的影响,感觉很自我,怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄淑真 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您易怒,是一个场依存的人,易受环境影响,同时又很自我,这说明本身您就是一个矛盾的人。这与您自身的性格和成长经历有关。
心理指导:首先,要学会调节自己的情绪,学会处理情绪和压力。 其次,要坚定自己的立场,同时也要学会照顾别人的感受,宽容待人也善待自己。

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更年期女性由于雌激素的快速下降,引起全身各种不适症状,如失眠健忘、潮热出汗、月经紊乱等。不同患者的症状差别较大,所使用的药物也有所区别,需对症治疗。若患者排除了受雌激素影响的疾病,如乳腺肿瘤等,可直接补充雌激素进行调理,如戊酸雌二醇、羟孕酮等,可以间接改善更年期症状,具有很好的效果。若患者存在激素替代禁忌症,可选择中成药调理,这类药物通常副作用较小,可以作为长期药物使用,如乌鸡白凤丸、东阿阿胶、静心口服液等。其中静心口服液通过心、肝、肾同调,能够从根源解决问题,以缓解更年期多种不适症状,效果较佳,适合更年期各个阶段长期调养。
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