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你好,我今年17到年底12月就满18了,身高152吧,没仔细

性别:女

年龄:17岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我今年17到年底12月就满18了,身高152吧,没仔细的量过。我妈有1米58左右。我妈身材比例很好,腿长。看起来有1米6以上。我爸1米7以上。想长高,请问吃什么钙片好。我打算每天早上起来吃了钙片打篮球。以此来增高。希望专家给点建议。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
戴文 药师 药品保健品 极速问诊
二级甲等 盘锦市第一人民医院

问题分析:您好,影响身高的因素很多,包括遗传,营养和个人体质等。
建议您可以适当的补钙,平时多晒晒太阳,并且适当补充补充维生素D,因为其可以促进钙的吸收,加强锻炼,多吃水果蔬菜,希望能帮助到您,谢谢。

武淑哲 护士 妇产科 极速问诊
二级 威县中医院1

问题分析:你好、人一般发育长高到24岁左右,身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
建议吃鸡肉或者骨头汤,这样有效于体质强,还要多喝一些纯牛奶或喝一些酸奶,运动当然是跑步,或跳高跳远,跳高能让身体长高,长身体的时候一定不要经常吃小食品,对身体没有好处。要多吃一些蔬菜,水果。

张仁瑾 药师 药品保健品 极速问诊
中江县中医院

问题分析:你好,根据你的描述,应该可以长高的。在骺软骨没有停止增生前,进行适当体育锻炼可刺激骺软骨增生长长;体育锻炼可改善人体血液循环,增强营养吸收和提高骨细胞生长能力;体育锻炼能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。
每天早晚补充钙质,参加适当体育锻炼有利于长高。一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。你坚持每天打篮球也是可以的。

王丽娟 护士 五官科 极速问诊
衡水同瑞眼科医院

问题分析:你好,建议到医院外科-骨科测一下骨龄,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。另外身高跟遗传也有一定关系。
建议多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物,增强体育锻炼。希望我的回答对你有帮助。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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