性别:女
年龄:67
问题分析:健康指导:你好,长寿果含有大量的营养,根据老人的情况建议每日食用量不要超过五颗,长寿果含有油脂、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素及维生素等营养物质适当的食用可以起到调节免疫力的功效,但是大量的食用容易加重身体的代谢的负担,里面的油脂的含量比较高