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神经衰弱该如何治疗

性别:女

年龄:38岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
神经衰弱该如何治疗
想得到怎样的帮助:

神经衰弱该如何治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:可谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。    

谷婧 心理诊所 极速问诊
康康谷心理工作室

问题分析:心理分析:您好,神经衰弱主要是由于精神压力过大造成的,主要表现有失眠,耳鸣,记忆力下降,烦躁不安等症状。
心理指导:关于神经衰弱有以下调理方法:1、学会自我减压。几乎每个人在面临学业,工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心,或者压力过大,但是一定要学会自我减压,自我疏导,不要过度的担心,事实证明我们过度焦虑是没有必要的,你所担心的事情往往不会发生,另外,将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标,也可以有效的减轻压力。2、学会自我催眠。神经衰弱的主要表现之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神压力的时候,担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情,往往越是担心越睡不着,这时候要学会自我催眠,这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠,而是指在自己出现失眠状况的时候,能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数,静卧,甚至自我暗示等。3、坚持体育锻炼。失眠主要是神经系统活动紊乱,而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合,提高机体的免疫力,而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。保持心情愉悦很重要,希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快!

程敏忠 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析:
心理指导:你好。感谢对我们的信任。根据所说的神经衰弱者易表现出注意力不集中,精神易疲劳等现象。药物治疗通常给予镇定类药物,但总体上效果不大。治疗还多集中在帮助来访者理解症状的原因,学习些应对策略,并用积极向上的精神重新回归生活。

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