性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:16岁的孩子吃倍力健是可以的,这款营养素是多种维生素和矿物质营养补充剂,可以补充身体所需要的营养素,有利于促进身体的发育,建议你应该多从天然的食物中来获取身体所需要的营养素。
问题分析:你16岁了,身高168公分,体重115斤,有点偏胖的,减肥多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。