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肚子太大想减肥怎么减肥尤其是肚子？

性别：男

年龄：29

肚子太大想减肥怎么减肥尤其是肚子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋建华 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，肥胖是由于平时吃的多运动少造成体内脂肪过剩引起，所以减肥办法就是多运动少吃饭，消耗体内脂肪来减肥。一定要坚持才能有效果。

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖特别是肚子对肚子也可以进行专门补位的系统减肥进行调整一下。
给你的建议就是，你可以适当的控制好饮食避免吃刺激性的食物和油腻的食物并且每天最好做两百下的仰卧起坐进行调整。

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