维生素E每日标准剂量是多少毫克

问题分析：您好，进口的维生素含量可能足些，所以每天用的剂量就会小些，50mg每粒，国产维生素因各个厂家的辅料及规格不同，所以用量也不一样。
建议最好按照说明书上的剂量服用，并且选用维生素类最好选大厂家的，含量能足些。

问题分析：健康指导：维生素e是人体所必需的一种维生素，有助于对抗体内的自由基，延缓衰老，而且有一定的美容养颜的作用，只要你按照说明书的剂量服用的话是没有担心副作用的，另外也可以适当补充一些维生素c也是有助于美容养颜的。

问题分析：你好，维生素e能提高育龄女性的雌激素浓度，提高生育能力和预防流产。俗话说，是药三分毒，最好不要服用。
建议，平时多吃些菠菜，卷心菜，蛋类，奶类，鱼类，等含维生素e的食物，有助于维生素e的补充。