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流产后饮食上如何最佳最快修复？

性别：女

年龄：28

我是自然流产后刮宫9天了，出血基本结束。想咨询一下流产后如何最快最好的修复子宫，为健康宝宝的到来打好基础？吃什么比较好？另外我是南方人，吃海鲜比较多，想知道吃海鲜会不会太凉会不会有影响？（例如虾，海带，紫菜，海蛎，螃蟹等）额外补充维生素C和维生素E对修复有帮助么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姚薇 其他 极速问诊
山西医学科学院山西大医院

问题分析：健康指导：在人工流产之后，身体相对来说是比较容易脆弱的。所以说一定要在饮食上注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品，额外的补充一些维生素c和维生素e也是有帮助。

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多次流产后怎样修复子宫
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，多次流产后，患者可以通过饮食调理、日常管理等方式来修复子宫。具体情况分析如下：多次流产后，患者需要合理调整饮食，多吃含有雌激素和孕激素的食物，多吃一些富含雌激素的食物，多吃一些营养丰富，补气养血的食物来滋养子宫，平时要多休息，避免过度疲劳，避免熬夜，同时要做好避孕措施，避免再次流产，造成子宫损伤，导致不孕不育。
怀孕怎么容易流产最快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后如需选择流产，通常为药物流产或人工流产。早期妊娠在49天内可选择药物流产进行治疗，大于49天则推荐选择人工流产进行治疗，药物流产易造成不完全流产而造成再次清宫等情况，若是流产最快速的方法是选择人工流产的话，在流产后，可选择口服些活血化瘀、有助于经血排泄的药，比如益母草颗粒或生化颗粒等，要注意休息、以免疲劳。
流产后吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后需要多补充营养物质和维生素。流产后需要多注意卧床休息，可以适当的进行走动，使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物，多摄入含维生素较高，营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物，避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外，在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免造成流产等不必要的伤害。
流产后多久不流血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产后15天不流血，具体分析如下:由于流产后流血的时间是因人而异的，但大多数不会超过15天。如果有少量出血伴有轻微腹痛症状，是正常情况。但如果流血时间较长并有血块、腹痛症状加重，可能是子宫复旧不良或宫内残留等情况，建议患者及时去医院检查，对症治疗。建议患者多吃新鲜的蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，注意充分的休息。切记流产后禁止性生活。
流产后多久可以再怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后多久可以再次怀孕要根据流产的具体原因来判断。生化妊娠一般在流产后两个月就可尝试怀孕。自然流产建议休息3个月到6个月，在月经恢复正常后，检查身体确定是健康的情况下可以再次怀孕。普通的人工流产，月经周期和月经量正常的情况下，大概半年就可以再次怀孕。复发性流产应根据身体情况判断，若身体健康没有异常，在流产后3个月到6个月可以备孕。
流产后该怎么选择饮食
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产后饮食应该以清淡、易消化、营养为主，具体分析如下：流产后的前三天要吃瘦肉粥、鸡汤面条、大骨头汤面条、馄饨、鸡蛋汤、牛奶等食物，之后可以根据自己的喜好吃红烧排骨、红烧鱼、包子、米饭、萝卜虾仁、松仁玉米、面条、鱼汤等。尽量多吃蔬菜，尽量吃的越杂越好，如花生、煮玉米、黄瓜、白菜、小油菜、茄子、西红柿、豆腐、毛豆等。多摄入维生素，每餐一定要吃半斤蔬菜。
流产后容易怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后是否容易怀孕，需要根据个人体质来判断。人流后的身体状况很好，在没有避孕措施的情况下有性生活，可能会怀孕。但一旦发生了宫腔炎、子宫内膜受损、输卵管感染等并发症，都会导致妊娠的发生。因此，要想预防人流对怀孕造成的不良后果，可以选择安全的避孕措施，例如安全套、短期避孕药等，尽量不要用人工授精来避孕，以免造成不必要的伤害。
流产后适合喝什么汤
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，女性流产后，应该多喝一些益气补血补虚的汤类食物，具体内容如下：比如说乳鸽枸杞汤，蜜饯红枣汤，还有鲫鱼汤等，可以对流产后体虚及气虚疲倦，起到一定的作用。禁忌辛辣刺激食物，寒凉的食物。流产后1个月内禁止性生活避免导致子宫内膜复旧不良。建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
流产后症状有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后症状有阴道出血、腹痛等。人流后最常见的表现就是流血，部分患者可能会出现腹部疼痛。患者流产后出现出血的情况，要密切关注出血的情况，如果在半个月内出血减少，逐渐停止，这是造成的情况。但是如果出血突然忽多忽少，持续时间长达两周，或是大量的阴道出血，需要及时的检查，及时就医，检查是否有残余的情况。平时应该注意营养均衡，适量吃豆牛肉、酸奶、猪肝、鹌鹑蛋等优质蛋白；适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动。
早孕流产后休息多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕早期做流产手术后最好要休息十五天左右。随着孕周越来越大，流产对母体的身体损伤性也会逐渐增大，所以在晚期流产的时候，需要休息的时间就比较长。如果是早期流产，并且是体质比较好的人，阴道没有明显流血，则休息14天之后就可以正常活动，但是也要注意避免重体力劳动，适当减压。饮食方面可以多吃一些蛋白质高的食物，有助于身体的恢复。
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