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更年期综合症

性别:女

年龄:47

全部症状:我39岁停经,停经后更年期症状很严重,医生建议服用尼尔雌醇片,开始服用剂量每月2片,症状有所改变,后来一个月1片,近期改为45天服用1片,(大概已经吃了5-6年了) 也没什么明显症状了,可现在药店不知怎么不卖这个药了,请问专家大夫有什么药或保健品可以代替,如果现在没有什么不适的症状,用不用再吃药了,谢谢专家

发病时间及原因:

治疗情况:
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨东银 内科 极速问诊
二级甲等 河北省威县人民医院

问题分析:建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的

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更年期评一般是性激素测量,不需要空腹去检测。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质。要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
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更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足,严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状,多喝水。
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