偶尔有小腹痉挛，不敢动，放屁后感觉能好一些，请问是...

问题分析：你好，根据你的描述考虑是肠痉挛，肠功能紊乱。一般是因为饮食不当，或者腹部背部着凉所引起的。有时也可能因为紧张，惊吓而引起。
平时要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，减少冰冷食物的刺激。吃饭时多加咀嚼有利于食物消化吸收。减轻胃肠的负担。放松思想减轻压力，保持肠胃的正常儒动。

问题分析：您好，您说的应该是吃东西的原因造成的肠功能紊乱，也有可能是吃凉的东西多一些，也有可能是因为某些事情惊吓造成的，不用太担心。
平时的话，注意点饮食，不要吃辛辣的食物，刺激胃肠道的东西，还有尽量少吃冰冷的食物，应该细嚼慢咽，少食多餐，保持胃肠道功能的正常蠕动。

问题分析：消化不良引起的便秘,平时要多吃粗纤维的东西,如果实在太难受了可以用一下开塞露
但是不建议常用,还是要从饮食上多改善,多喝水,做做腰腹运动加强肠胃蠕动。