性别:女
年龄:30
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您说的这两种保健产品本身都是比较安全的,前者主要是补充维生素,而后者尅提供不饱和脂肪酸和脂溶性维生素,对于孕妇并没有非常大的刺激,所以您是可以适量的进食的。
问题分析:健康指导:不建议你使用,你可以从天然的蔬菜、水果中摄取这些微量元素,然后注意饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,适当的吃些富含维生素B的豆制品、粗纤维的食物尤其在炎热的夏季,吃豆比吃肉好。
问题分析:你好,孕妇的膳食应有足够的营养,特别应充分供给蛋白质,各种维生素和钙铁等矿物质 。维他命片和小麦胚芽油可以服用,但建议你营养应该尽量从食物中获得为好。