性别：女
年龄：28
问题分析：你好，如果已经确诊是高胆固醇血症，平时饮食需要注意，低盐低脂饮食，避免油腻的食物。平时可以用中药绞股蓝泡茶饮水，有降低胆固醇的作用。
问题分析：胆固醇高是心脑血管疾病的高危因素，有可能引起冠心病、脑梗塞这些的，要及时治疗才行的，把血脂控制到正常平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，适当运动控制体重，定期复查
问题分析：你好，建议饮食调节同时应该多参加体育锻炼。蔬菜类、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。注意按时规律的作息，不要熬夜，平时需要放松心情，不要压力过大，适当的锻炼身体，增强身体体质，注意适当的增加营养。
问题分析：健康指导：你好，胆固醇偏高的患者饮食上首先应摄入足量的维生素C如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保证血管畅通。其次，胆固醇偏高的患者还应多吃一些含有纤维的食物比如蘑菇、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等。多吃一些鱼类对胆固醇偏高的患者也是十分有益的。当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时，能有效减少饱和脂肪的摄入量。另外，大豆制品也较为适合总胆固醇偏高的患者。例如大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等。
问题分析：健康指导：对于心血管疾病患者、高脂蛋白血症患者、胆固醇血症者。含胆固醇高的蛋黄、鱼子、脑、内脏等均应限制食用或不用;限制动物脂肪，烹调用油采用植物油;可多食用蔬果、水果、豆制品;适量摄人鱼、虾、牛肉、瘦肉、嫩鸡等动物蛋白。
