性别:女
年龄:49
问题分析:健康指导:引起头晕的原因很多,如贫血,颈椎病,高血脂,供血不足,耳朵疾病等都会出现头晕,先要明确病因再对症治疗,在平时饮食要清淡,保持营养均衡,多吃些蛋类,奶类,瘦肉,鸡鸭鱼肉,豆类及豆制品,蔬菜水果和谷类,常吃坚果,少吃油腻煎炸和高脂肪,高糖类食物,适量运动,避免劳累,不熬夜。
问题分析:健康指导:你好,这种情况,更年期头晕是常见,但是不都是头晕的,就根据个人体质,更年期的女性应该多吃点含蛋白质好的营养物质,如豆品鸡蛋牛奶,经常做运动,双手返转向上,脚后分开跟同时可以吃点素食,多吃青菜和水果
问题分析:健康指导:根据你的描述,保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、消极、焦虑情绪,维持神经系统的稳定。进行适当的健身活动和体育锻炼,改善机体血液循环。注意控制饮食,避免体重过度增加。但要加强营养,食用含蛋白质和维生素高的饮食,少食盐和刺激性食物。会对头晕有所帮助的。
问题分析:你好一般是不会引起头晕症状的呢,但是所出现的头晕可能是因为贫血或者是电解质不足引起的。需要对症的服用蜂王浆治疗以及血常规检查为宜建议注意卫生,血清电解质检查等,避免服用生冷食物
问题分析:健康指导:头晕是一种症状,头晕不能对症治疗,要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足、胃肠道疾病,美尼尔氏综合征、休息不好等,如果血压正常,建议到医院神经内科就诊检查,明确诊断再治疗。