我听说吃橄榄油可以美容的。不知

问题分析：你好，你的情况橄榄油是比较健康的油脂，比动物油植物油会好很多的
建议你可以用橄榄油去替代动植物油，但是有没有美容效果不一定有效果

问题分析：橄榄油被认为是最适合人类食用的油类，对人体的心脑血管疾病都有很好的防治作用，对美容也有一定效果。
橄榄油的功效和它的使用方法有关，可以凉拌，可以热炒，可以外用，和其他油类一样，过热处理对其所含营养成份损伤较大，洗脸后用少许橄榄油按摩脸部，可以令皮肤嫩滑，减少皱纹，确实能起到美容作用，但规律的生活习惯、充足的睡眠，均衡的营养更是美容所不能忽视的。