脸颊上有黄褐斑平时要吃什么的保

问题分析：这种情况考虑黄褐斑与内分泌原因有关，可以医院皮肤科检查明确，可以应用祛斑霜观察看看情况
建议饮食清淡加强营养，补充维生素C,E，局部清洁卫生，医院检查明确，应用熊果苷祛斑霜，祛斑调经胶囊观察

问题分析：您好！女性面部黄褐斑可能是与内分泌失调或饮食不当、情绪不好、经常熬夜或过度思虑等有关系。
黄褐斑部位涂氢醌霜治疗，避免暴晒，多运动，保持心情舒畅，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素C多的食物，有利于色斑消退，没必要吃保健品。

问题分析：您好，黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，与女性的雌激素水平有关，月经不调、肝功能不好、慢性肾病都可能出现黄褐斑，由于黑素细胞的活性增强，造成黄褐斑生成，日晒和精神因素也会加重本病。
建议您保持心情愉悦，用强抗氧化剂消除氧自由基，阻止黑素的氧化过程，例如维生素C、谷胱甘肽、维生素E、外用曲酸软膏或者可以冷冻治疗，口服逍遥丸，要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。避免刺激性的食物，避免日晒。