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我就是在比如买衣服时,就会出现这样的情况

性别:女

年龄:30岁

我就是在比如买衣服时,就会出现这样的情况,我一穿上衣服就这样,没有自己的主见,头脑一片空白,别人怎么说就怎么样,好像每次都这样,说以我一般一个人都不喜欢去买衣服。好像没有一点的欣赏力。还有我和朋友打牌也是这样,只要一上桌子就这样了,你能帮我分析一下吗? 10岁时得过皮肌炎,在治疗后脸上留有疤痕。别的没什么了,不过就应为脸上的疤痕自小我就不自信,并且很自卑。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄淑真 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:来访者自述由于自身较为自卑,从而产生对自身的选择没有主见的问题,这与来访者的自身性格和成长经历有关。
心理指导:首先,要悦纳自己。您由于身体上有细微的不完美而产生自卑的情绪,首先你要接纳这个事实,如果不可改变,便不要过分的自怨自艾。每个人都可以选择自己的生活态度和方式,要积极生活。 其次,要改变自己的心态。要树立自信心,可以通过发现自己的优点和长处来树立自己的信心。 同时,可以多看一些服饰搭配的书籍,选择适合自己的。

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个人诊所

问题分析:这位老师你好!能理解你的心情,你已感觉到,做什么事都没有自己的主见,容易被别人影响,为这些模式的出现很困扰你,从你的成长背景看,这是缺少自信心的表现,内心不够强大,活不出自己,心也很累。
注意各方面的调理,多参加社会活动,树立正确的自信心,调理好自己的心态,多欣赏自己,释放心理的自卑压力,保持心情愉快,促进自信的培养。

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