性别:男
年龄:27岁
如何治疗与预防
问题分析:心理分析:你好,你这种情况不知道已经持续多长时间了,考虑是神经衰弱症,属于一种最常见的神经症,具体的症状表现有心情烦躁,身体乏力,注意力记忆力下降,睡眠障碍等等心理指导:建议对于这种情况可以结合服用安神补脑液等的中药来调理,尽量不要服用西药,平时规律好作息时间,白天的时候注意保证一定的运动量,别赖床。
问题分析:心理分析:您好,你反映全身无力、易犯困、记忆力下降等。你的情况与自己身体状况有关系,要注意保持身体健康,同时,也要注意防止心理过度紧张。心理指导:1、保证休息,保证饮食起居规律,多呼吸新鲜空气,不要一直从事高强度的工作。2、记忆力下降与你的精神紧张有关系,主要是通过降低工作压力来实现心理的放松,丰富自己的生活,做到不过度用脑,多做一些活动四肢的运动,促进脑部血液的循环,改善记忆能力。