我是一名文科生，记忆力不好，背

问题分析：心理分析：你好，记忆力不好是神经衰弱的表现，主要与休息不好和压力有很大的关系，你是学生，那么多半是学习的压力导致的。因为作为学生，特别是文科生，需要记忆的东西特别多，特别是看到身边的同学把知识点都记得很牢靠，自己的压力就会随之而来，越想记的东西越是记不住。
心理指导：建议平时学习中可以通过交替的学习或者是游戏来刺激大脑，看书看久了可以玩玩智力游戏，劳逸结合，坚持每天的有氧运动，饮食注意，除了鸡蛋牛奶，吃些核桃，沙丁鱼，胡萝卜等等，少食多餐，在学习中，找到适合自己的记忆方法。

问题分析：您好，您的情况是因为您的学习压力较大，导致您出现了焦虑心理，才会导致您出现了上述问题。
建议您可以合理的释放自己的压力，面对学习保持平常心，不要有太大压力，找到学习的乐趣，相信您的情况会有改善。