补血的水果有哪些？补血吃什么好？

问题分析：健康指导：水果中最能补血的水果是樱桃和红枣。樱桃含有丰富的维他命C和丰富的铁质，是最佳的益血养颜的水果。经常吃樱桃可以补血理气、嫩白皮肤、保持肌肤弹性。红枣的营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，有补脾、养血、安神的作用。每天吃几颗红枣，有很好的补血效果！希望我的回答对你有帮助！

问题分析：健康指导：补血的情况是件可以直接补充食用一些铁制剂的，其次建议可以在日常的饮食中多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的一些食物等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体的吸收利用，例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、黑木耳等。

问题分析：你好，你是否是有贫血症状？补血的水果通常有龙眼、荔枝、胡桃、甘蔗、枣，同时补血的蔬菜有：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，如果身体属于贫血体质，建议结合中药调理，效果会更加显著。
你好，建议到正规中医院找中医进行针对性调理，平时加以适当的水果和蔬菜进行食补，保持充足的睡眠和适当的运动，对你的身体一定有帮助，祝你早日康复。

问题分析：你好，补血的水果很多，但要根据自己的体质特点选择使用，才能发挥更好的补血效果
建议你选用如苹果、香蕉、橙子、山楂、葡萄、红枣、桂圆等，坚持食用并同时注意是的调慑，谢谢

问题分析：你好，若是出现贫血的话，是需要根据贫血的程度进行治疗调理的，若属于轻度贫血的话，则可以适当多吃红枣、枸杞、花生、瘦肉以及动物肝脏、猪羊血、菠菜等类型的食物，同时可以适当多吃富含维生素c的食物，如橙子、西红柿、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
若是贫血程度比较严重的话，则需要及时使用药物进行治疗，一般可以选择使用右旋糖酐铁、富马酸亚铁等类型的补铁药物进行治疗，在使用补铁药物治疗的同时，需要注意适当补充维生素c，以促进铁的吸收，促进贫血的改善。

问题分析：为什么要补血？你吧身体的状况描述一下，我看到后会给你合适的意见
我的意见是身体状况有问题，就吃一些中药调理。而不是仅仅想到用一些水果来补充。