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我老公经常碰到不顺心的事就大发脾气,心里

性别:女

年龄:41岁

我老公经常碰到不顺心的事就大发脾气,心里很扭曲,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄树菁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析:你好;属于情志因素有关,可以服用中成药逍遥丸,温胆丸调理,规律生活习惯按时作息,避免不良刺激。

李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析:是和精神压力的增大有影响的,建议你要注意多进行户外的活动,多沟通,避免长期的情况下导致抑郁

黄淑真 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您丈夫易怒,情绪较为暴躁,这与其自身的性格和成长经历以及遭遇的事件有关。
心理指导:首先,这是您丈夫应对压力的一种方式,俗话说江山易改、本性难移,您丈夫的性格在一段时间内难以改变,应给他一点时间改变。 其次,避免刺激您丈夫,避免引发其情绪困扰。在其心平气和的时候可以沟通对其的想法,双方真诚沟通。

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工作不顺心失眠的治疗方法如下:1、听舒缓的音乐,睡觉时戴降噪耳机,可以有效改善睡眠。2、保持乐观、满意,避免挫折导致心理失衡。另外,白天适度运动,有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机,不做剧烈运动,多户外活动,可以缓解一定程度的紧张神经。3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠,经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶,也不要喝酒。4、睡前可以用热水泡脚,喝热牛奶也能有效促进血液循环,改善睡眠质量。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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